糖尿病治疗需避免高糖饮食、擅自停药、忽视监测、过度运动等禁忌行为。这些行为可能导致血糖波动、并发症加重或急性代谢紊乱。
1. 高糖饮食摄入精制糖或高升糖指数食物会直接导致血糖飙升。建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米,严格限制糕点、含糖饮料。
2. 擅自停药随意调整降糖药物剂量可能引发高渗性昏迷或低血糖休克。胰岛素依赖型患者突然停药可能诱发酮症酸中毒。
3. 忽视监测未定期检测血糖会延误治疗调整时机。合并高血压患者需同步监测血压,预防糖尿病肾病等微血管病变。
4. 过度运动空腹剧烈运动易诱发低血糖,合并视网膜病变者可能加重眼底出血。建议选择快走、游泳等中等强度运动。
糖尿病患者应保持规律作息,每日监测血糖变化,定期进行糖化血红蛋白和并发症筛查,出现异常及时就医调整治疗方案。