4个月宝宝发烧37.5摄氏度可通过物理降温、调整喂养、观察精神状态、保持环境舒适、及时就医等方式处理。体温轻微升高可能与穿衣过多、环境温度高、疫苗接种反应、轻微感染、脱水等因素有关。

1、物理降温：

解开宝宝衣物，用温水32-34摄氏度擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管流经部位。避免使用酒精或冰水，防止体温骤降。每15-20分钟复测体温，若持续升高需结合其他措施。

2、调整喂养：

增加母乳或配方奶喂养频次，少量多次补充水分。发热时新陈代谢加快，水分需求增加。拒绝进食或尿量减少时需警惕脱水，可口服补液盐溶液。

3、观察精神状态：

监测宝宝反应灵敏度、哭声强度、睡眠质量等。若出现嗜睡、拒食、持续哭闹或皮肤瘀斑等异常表现，提示病情进展需立即就医。

4、保持环境舒适：

调节室温至24-26摄氏度，湿度50％-60％。避免包裹过厚或直吹冷风。使用加湿器缓解呼吸道干燥，定时开窗通风但避免对流风直吹。

5、及时就医：

3月龄以下婴儿发热属急诊情况，需立即就诊。若体温超过38摄氏度、发热持续24小时以上或伴随呕吐、皮疹、呼吸急促等症状，应完善血常规等检查排除严重感染。

4个月宝宝发热期间建议暂停添加新辅食，维持原有饮食结构。每日监测体温4-6次并记录波动曲线。避免使用退热贴等局部冷却产品，可能引起寒战反应。保持皮肤清洁干燥，选择纯棉透气衣物。若采用温水浴降温，时间控制在5-10分钟内，结束后立即擦干。哺乳期母亲需饮食清淡，避免进食可能引起过敏的食物。注意观察宝宝前囟门张力，凹陷提示脱水，膨隆需警惕颅内病变。恢复期可适当增加维生素D补充，但避免在发热急性期进行预防接种。