孩子小腿疼是怎么回事

孩子小腿疼可能与生长痛、运动损伤、缺钙、感染性疾病、骨骼发育异常等因素有关，可通过热敷按摩、补充营养、药物治疗等方式缓解。建议家长及时观察症状变化，必要时就医检查。

生长痛多见于3-12岁儿童，与骨骼快速生长导致肌肉牵拉有关。疼痛多发生在夜间或运动后，表现为双侧小腿间歇性隐痛，局部无红肿发热。家长可通过热敷或轻柔按摩帮助缓解，适当补充维生素D滴剂和碳酸钙颗粒有助于骨骼健康。若疼痛频繁发作，需排除其他病因。

剧烈运动可能导致肌肉拉伤或软组织挫伤，表现为单侧小腿局限性疼痛伴压痛。轻度损伤可通过休息和冷敷改善，48小时后转为热敷。若出现明显肿胀或活动受限，家长需带孩子就医排除应力性骨折，医生可能建议使用氟比洛芬凝胶贴膏等外用药物。

长期钙摄入不足可能引起骨密度降低，表现为小腿肌肉痉挛性疼痛，夜间易发作。家长应注意给孩子补充含钙丰富的食物如牛奶、奶酪，同时配合维生素AD软胶囊促进钙吸收。血钙检查可明确诊断，严重缺钙需在医生指导下使用葡萄糖酸钙口服溶液。

细菌或病毒感染可能引起骨髓炎或肌炎，表现为小腿持续性剧痛伴发热。血液检查可见白细胞升高，超声或核磁共振可辅助诊断。需及时使用注射用头孢曲松钠等抗生素治疗，化脓性感染可能需要手术引流。家长发现孩子有高热伴腿痛应立即就医。

先天性胫骨弯曲或青少年型骨软骨病可能导致小腿进行性疼痛，活动后加重。X线检查可见特征性改变，轻症可通过矫形支具矫正，重症可能需要注射用重组人生长激素干预。家长发现孩子步态异常或双侧腿痛不对称时，应尽早就诊骨科。

日常应注意保证孩子均衡饮食，适量补充奶制品、深绿色蔬菜等富钙食物。运动前后做好热身和拉伸，避免过度疲劳。夜间出现疼痛时可抬高下肢促进血液循环。若疼痛持续超过1周、伴随发热或局部肿胀，或影响正常行走，家长须及时带孩子到儿科或骨科就诊，必要时进行血液检查、影像学检查等明确病因。避免自行使用止痛药物掩盖症状，所有药物治疗均需在医生指导下进行。