葡萄糖酸钙片是不是钙片孕妇可以吃吗
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葡萄糖酸钙片是不是钙片孕妇可以吃吗
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葡萄糖酸钙片是钙片，孕妇可以遵医嘱服用。孕妇补钙需考虑妊娠阶段、钙需求量、吸收效率、药物相互作用等因素。
1、妊娠阶段孕早期每日需钙约800毫克，孕中晚期增至1000-1200毫克。葡萄糖酸钙片每片含钙量约90毫克，需结合饮食调整剂量。
2、钙需求量孕妇缺钙可能引发腿抽筋、牙齿松动，过量补钙可能导致便秘或结石。建议通过血钙检测确定个体化补充方案。
3、吸收效率维生素D缺乏会影响钙吸收，可配合晒太阳或补充维生素D制剂。避免与高纤维食物同服降低吸收率。
4、药物相互作用铁剂与钙剂需间隔2小时服用，四环素类抗生素不宜同服。妊娠高血压患者补钙需监测血压变化。
孕妇可多食用乳制品、豆腐、深绿色蔬菜等富钙食物，适当户外活动促进钙吸收，服用钙剂前需经产科医生评估。
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