子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式治疗。子宫下垂通常由分娩损伤、长期腹压增高、雌激素水平下降、盆底组织先天发育不良等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌肉力量,适用于轻度子宫下垂患者,每日重复进行收缩肛门和阴道动作。
2、子宫托放置在阴道内放置硅胶或塑料材质的子宫托提供支撑,适用于中度下垂且不愿手术者,需定期更换。
3、药物治疗可遵医嘱使用雌三醇软膏、甲羟孕酮片、补中益气丸等药物,改善局部组织弹性和激素水平。
4、手术治疗重度子宫下垂需行阴道前后壁修补术、骶棘韧带固定术等,术后需避免重体力劳动。
建议避免长期站立或提重物,保持大便通畅,适当补充优质蛋白和维生素促进组织修复,定期复查评估恢复情况。