阿尔茨海默病患者日常需注意认知训练、规律作息、安全防护及营养管理,可通过非药物干预延缓病情进展。
1、认知训练
每日进行记忆卡片、简单计算或拼图等活动,刺激大脑功能,家属需协助制定个性化训练计划。
2、规律作息
固定睡眠与活动时间表,午休不超过30分钟,避免昼夜颠倒加重认知紊乱。
3、安全防护
移除家中尖锐物品,安装防滑垫和定位手环,厨房设置自动断火装置以防意外。
4、营养管理
增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸食物,控制盐糖摄入,必要时使用营养补充剂。
建议家属定期陪同复诊,观察病情变化,保持适度散步等低强度运动有助于维持肢体协调性。