子宫下垂可通过盆底肌锻炼、子宫托放置、药物治疗、手术治疗等方式改善。子宫下垂通常由分娩损伤、衰老退化、慢性腹压增高、先天发育异常等原因引起。
1、盆底肌锻炼通过凯格尔运动增强盆底肌群力量,每日重复进行收缩肛门动作,坚持数月可改善轻度下垂。
2、子宫托放置医用子宫托可暂时支撑脱垂器官,需定期消毒更换,适用于不宜手术的中老年患者。
3、药物治疗雌激素软膏局部使用有助于改善黏膜萎缩,可遵医嘱使用雌三醇乳膏、普罗雌烯阴道片、结合雌激素软膏。
4、手术治疗重度脱垂需行阴道前后壁修补术或子宫悬吊术,术后需避免重体力劳动防止复发。
日常应避免长期站立或提重物,保持排便通畅,适度补充优质蛋白促进组织修复。