跟骨骨折变宽可通过复位固定、功能锻炼等方式治疗，通常由外力撞击、骨质疏松等原因引起。

1、外力撞击：跟骨骨折多因高处坠落、交通事故等外力直接撞击足跟部，导致骨骼断裂并变宽。治疗时需进行手法复位或手术复位，配合石膏或外固定器固定，避免骨折端移位。

2、骨质疏松：骨质疏松患者的骨骼强度下降，轻微外力即可导致骨折，且骨折后容易变宽。治疗需补充钙剂和维生素D，如碳酸钙片500mg每日一次、骨化三醇软胶囊0.25μg每日一次，同时进行抗骨质疏松治疗。

3、复位固定：跟骨骨折变宽后，需通过手法或手术复位恢复骨骼正常形态。手法复位适用于无明显移位的骨折，手术复位则用于严重移位或粉碎性骨折，常用手术方式包括切开复位内固定术、经皮螺钉固定术等。

4、功能锻炼：骨折固定后，需逐步进行功能锻炼以恢复足部功能。早期可进行足趾活动、踝关节屈伸练习，中期增加负重训练，后期进行步态训练和平衡训练，避免关节僵硬和肌肉萎缩。

5、康复护理：骨折愈合过程中，需注意患肢保暖，避免受凉。定期复查X线片，观察骨折愈合情况。饮食上多摄入富含钙质和蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，促进骨骼愈合。

跟骨骨折变宽后，需及时就医进行复位固定，配合功能锻炼和康复护理，逐步恢复足部功能。日常生活中注意避免剧烈运动和外力撞击，保持均衡饮食，适量补充钙质和维生素D，有助于骨骼健康。定期进行骨密度检查，预防骨质疏松，降低骨折风险。