内痔脱出伴便血可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗、硬化剂注射、胶圈套扎等方式治疗。内痔通常由长期便秘、久坐久站、妊娠腹压增高、静脉曲张、肛垫下移等因素引起。

增加膳食纤维摄入有助于软化粪便，减少排便时对痔疮的刺激。建议每日食用西蓝花、燕麦、火龙果等富含膳食纤维的食物，同时保证充足饮水。避免辛辣刺激性食物和饮酒，防止加重便血症状。长期保持规律饮食有助于缓解内痔脱出。

每日进行2-3次温水坐浴可促进局部血液循环，减轻肛门水肿和疼痛。水温控制在40℃左右，每次持续10-15分钟。坐浴后保持肛门清洁干燥，必要时可使用柔软纸巾轻拭。该方法对早期内痔脱出效果较好，能帮助痔核回纳。

可在医生指导下使用马应龙麝香痔疮栓、太宁复方角菜酸酯乳膏、普济痔疮栓等药物。这些药物含抗炎止血成分，能缓解肿胀和出血。使用前需清洁肛门，药物应直接作用于痔核表面。若出现过敏反应需立即停用并就医。

适用于反复脱出的Ⅰ-Ⅱ度内痔，将聚桂醇等硬化剂注射至痔核基底部，使血管纤维化萎缩。治疗需由专业医生操作，术后可能出现短暂肛门坠胀感。该方法创伤小但可能需要多次治疗，严重出血或血栓性痔疮不宜采用。

通过器械将特制胶圈套扎在痔核根部，阻断血供使痔核坏死脱落。主要适用于Ⅱ-Ⅲ度内痔，操作时间短且效果确切。术后1-2周可能出现轻微出血，需避免剧烈运动。伴有急性感染或凝血功能障碍者禁用该方法。

日常应避免久坐久站，每小时活动5分钟以减轻肛周压力。养成定时排便习惯，每次不超过10分钟，排便时不要过度用力。出现持续出血、剧烈疼痛或痔核无法回纳时需及时就医。孕妇患者应在产科医生指导下选择保守治疗方案，哺乳期慎用口服药物。术后患者需遵医嘱定期复查，防止复发。