如何判断自己有没有糖尿病呢
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如何判断自己有没有糖尿病呢
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糖尿病可通过典型症状结合医学检查判断，主要表现有多饮、多食、多尿、体重下降，确诊需依赖空腹血糖、糖化血红蛋白或口服葡萄糖耐量试验等检测。
1、典型症状短期内出现明显口渴、排尿频繁且尿量增多，食欲亢进但体重减轻，可能伴随皮肤瘙痒或伤口愈合缓慢，这些是糖尿病常见早期信号。
2、空腹血糖检测空腹8小时后静脉血糖值超过7.0mmol/L，或随机血糖超过11.1mmol/L，需警惕糖尿病可能，该检查需在医疗机构规范操作。
3、糖化血红蛋白反映近3个月平均血糖水平，数值超过6.5％有诊断意义，该指标不受短期饮食影响，适合长期血糖监测。
4、OGTT试验口服75克葡萄糖后2小时血糖超过11.1mmol/L可确诊，适用于空腹血糖异常但未达诊断标准的人群。
建议出现可疑症状时及时就医检测，日常注意控制精制糖摄入并保持规律运动，40岁以上人群应每年筛查血糖。
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