怎么确定高血压
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怎么确定高血压
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高血压可通过家庭血压监测、诊室血压测量、动态血压监测、实验室检查等方式确诊。高血压通常由遗传因素、不良生活习惯、肾脏疾病、内分泌疾病等原因引起。
1、家庭血压监测连续7天早晚测量血压，每次测量2-3次取平均值，家庭血压≥135/85mmHg提示高血压可能。建议使用经过验证的上臂式电子血压计。
2、诊室血压测量非同日3次诊室测量血压≥140/90mmHg可确诊。测量前需静坐5分钟，避免咖啡因、运动和吸烟等影响因素。
3、动态血压监测24小时动态血压监测可排除白大衣高血压，诊断标准为24小时平均血压≥130/80mmHg或白天≥135/85mmHg。
4、实验室检查包括血常规、尿常规、肾功能、电解质、血脂、血糖等检查，有助于鉴别原发性或继发性高血压。
确诊高血压后应改善生活方式，限制钠盐摄入，控制体重，规律运动，并在医生指导下选择合适的降压药物进行治疗。
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