膝盖痛怎么引起的
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膝盖痛怎么引起的
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膝盖痛可能由运动损伤、肥胖、骨关节炎、类风湿关节炎等原因引起。
1、运动损伤剧烈运动或姿势不当可能导致膝关节韧带拉伤、半月板损伤，表现为局部肿胀和活动受限。建议减少负重活动，急性期可冰敷缓解。
2、肥胖体重超标会增加膝关节负荷，长期可能加速软骨磨损。控制体重有助于减轻症状，可通过低冲击运动如游泳进行锻炼。
3、骨关节炎可能与年龄增长和关节退变有关，常见晨僵和活动后疼痛。可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片、双醋瑞因胶囊等药物。
4、类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，多伴随对称性关节肿痛。需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物控制病情。
日常应避免爬楼梯和深蹲等动作，注意膝关节保暖，疼痛持续或加重需及时就医。
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