急性扁桃体炎一般7-10天能好，实际恢复时间受到病情严重程度、治疗方式、个人体质、护理措施、并发症等因素的影响。

轻度急性扁桃体炎主要表现为咽痛、低热，通常5-7天可缓解。重度感染伴随化脓、高热等症状时，恢复期可能延长至2周。链球菌感染引起的化脓性扁桃体炎病程往往更长。

规范使用抗生素治疗细菌性感染可缩短病程至3-5天。青霉素V钾片、阿莫西林胶囊、头孢克洛干混悬剂等药物需足疗程使用。病毒性感染以对症治疗为主，布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片可缓解症状。

儿童及免疫力低下患者恢复较慢，可能需10-14天。糖尿病患者合并感染时愈合时间延长。青少年患者代谢旺盛，通常5-7天症状明显改善。

保持口腔清洁、淡盐水漱口有助于控制炎症。每日饮水超过2000毫升可促进毒素排出。避免辛辣刺激食物能减轻咽部不适，适当冷敷颈部可缓解肿胀。

合并扁桃体周围脓肿需穿刺引流，恢复期延长至3周。引发急性中耳炎或肾炎时需同步治疗基础疾病。反复发作可能发展为慢性扁桃体炎，需考虑手术切除。

急性扁桃体炎恢复期间应保持室内空气流通，维持50％-60％湿度有利于呼吸道修复。选择温凉流质饮食如米汤、藕粉，避免过硬过热食物刺激创面。保证每日8小时睡眠有助于免疫力恢复，体温超过38.5摄氏度需及时物理降温。症状持续超过2周或出现呼吸困难、关节疼痛等表现时，须复查血常规评估感染控制情况。愈后1个月内避免剧烈运动，注意预防上呼吸道感染复发。