鼻炎痒可通过生理盐水冲洗、抗组胺药物、鼻用糖皮质激素、避免接触过敏原等方式缓解。鼻炎痒通常由过敏反应、空气干燥、感染因素、鼻黏膜炎症等原因引起。
1、生理盐水冲洗使用温生理盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物,减轻黏膜刺激。该方法无药物副作用,适合日常护理,冲洗后配合加湿器使用效果更佳。
2、抗组胺药物氯雷他定、西替利嗪、地氯雷他定等药物可阻断组胺受体,快速缓解过敏引发的瘙痒。可能与花粉、尘螨等过敏原接触有关,常伴随打喷嚏、流清涕症状。
3、鼻用糖皮质激素丙酸氟替卡松、布地奈德、糠酸莫米松等鼻喷剂能减轻黏膜炎症反应。多与慢性鼻炎或过敏性鼻炎有关,可能伴随鼻塞、嗅觉减退等持续症状。
4、避免接触过敏原定期清洁床上用品、使用防螨罩、佩戴口罩可减少过敏原暴露。春季花粉季减少外出,保持室内湿度在40%-60%有助于预防症状发作。
日常注意补充维生素C和Omega-3脂肪酸,避免辛辣刺激食物,症状持续加重需及时到耳鼻喉科就诊。