肺气虚的症状主要包括气短乏力、声音低弱、自汗畏风、易感冒等,按严重程度可分为早期表现、进展期和终末期。
常见轻微活动后气短,伴有轻微咳嗽,痰液清稀量少,此时可通过黄芪泡水等食疗调理。
出现持续性喘息,稍微活动即呼吸困难,伴随食欲减退,需配合党参、白术等中药调理。
表现为静息状态下呼吸困难,面色苍白,可能出现浮肿,此时需玉屏风散等方剂干预。
日常可练习八段锦中的"调理脾胃须单举"动作,饮食宜选择山药、百合等补益肺气的食材,症状持续加重应及时就医。