后脑摔伤可能引发轻微不适或严重并发症，具体表现因受伤程度而异。轻微摔伤通常表现为头痛、头晕，严重时可能出现恶心、呕吐、意识模糊等症状。摔伤后应密切观察症状变化，及时就医评估。

1、轻微症状：后脑轻微摔伤可能导致局部疼痛、肿胀，通常无需特殊处理。冷敷可缓解疼痛和肿胀，避免剧烈活动，保持休息，多数症状会在几天内自行消退。

2、头痛头晕：摔伤后出现头痛、头晕可能与脑震荡有关。建议保持安静休息，避免强光刺激，适量饮水，观察症状是否加重。若症状持续或加重，需及时就医。

3、恶心呕吐：摔伤后出现恶心、呕吐可能是颅内压增高的表现。应立即停止活动，保持平卧位，避免头部晃动，尽快就医进行影像学检查，排除颅内出血等严重情况。

4、意识模糊：摔伤后出现意识模糊、嗜睡或昏迷是严重脑损伤的征兆。需立即拨打急救电话，保持患者呼吸道通畅，避免移动头部，等待专业医疗人员处理。

5、其他症状：摔伤后若出现视力模糊、肢体无力、言语不清等症状，可能与脑部神经损伤有关。应及时就医，进行神经系统检查和影像学评估，明确损伤程度并制定治疗方案。

后脑摔伤后，饮食上应选择易消化、富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、新鲜蔬菜等，促进身体恢复。运动方面，初期应避免剧烈活动，待症状缓解后可逐步恢复轻度运动，如散步、瑜伽等。护理上，注意观察症状变化，避免头部再次受伤，保持良好的作息和心理状态。若症状持续或加重，务必及时就医。