半月板撕裂怎么治好
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半月板撕裂怎么治好
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半月板撕裂可通过保守治疗、关节腔注射、关节镜手术、康复训练等方式治疗。半月板撕裂通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、保守治疗适用于轻度撕裂，采用支具固定配合冷敷热敷，可口服塞来昔布胶囊、硫酸氨基葡萄糖胶囊、洛索洛芬钠片缓解疼痛和炎症。
2、关节腔注射针对中度损伤，通过注射玻璃酸钠或PRP修复关节润滑功能，可能与关节退变、长期负重等因素有关，常伴有关节弹响和肿胀。
3、关节镜手术用于完全性撕裂，进行半月板缝合或部分切除术，多由剧烈扭转伤导致，术后可能出现关节僵硬和活动受限。
4、康复训练术后需进行直腿抬高和股四头肌等长收缩训练，帮助恢复关节稳定性，避免肌肉萎缩和二次损伤。
治疗期间应避免跑跳运动，控制体重减轻关节负荷，补充钙质和维生素D促进软骨修复，定期复查核磁评估恢复情况。
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