半月板损伤2级属于中度损伤,多数情况下通过保守治疗可恢复。损伤严重程度主要与关节稳定性、症状持续时间、活动受限程度、是否合并其他损伤等因素相关。
1、关节稳定性关节稳定性良好时损伤影响较小,可通过支具固定和肌肉锻炼改善。若伴随韧带松弛可能加重症状。
2、症状持续时间急性期肿胀疼痛明显需制动休息,慢性期症状持续超过3个月可能提示愈合不良。
3、活动受限日常行走无碍者预后较好,存在蹲起困难或关节交锁症状时需要更积极干预。
4、合并损伤合并软骨损伤或韧带撕裂会显著影响恢复,需通过磁共振检查明确损伤范围。
建议避免跑跳等冲击性运动,可进行游泳等低冲击锻炼,若保守治疗3个月无效需考虑关节镜手术评估。