花生壳煮水的功效与作用
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花生壳煮水的功效与作用
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花生壳煮水具有抗氧化、辅助降血脂、缓解咳嗽、促进伤口愈合等功效，适合适量饮用。
1、抗氧化花生壳含有多酚类物质，能清除自由基，延缓细胞氧化损伤。饮用时可搭配菊花增强效果，脾胃虚寒者慎用。
2、辅助降血脂花生壳中的膳食纤维和黄酮类成分有助于减少胆固醇吸收。建议配合山楂煮水，腹泻患者不宜长期饮用。
3、缓解咳嗽花生壳煮水对呼吸道黏膜有舒缓作用，对风热咳嗽有一定缓解效果。可加入少量梨皮增强润肺作用。
4、促进伤口愈合花生壳提取物外敷能加速表皮修复，煮水后冷却湿敷适用于轻微擦伤，开放性伤口禁用。
花生壳煮水前需充分清洗，每日饮用不宜超过300毫升，孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。
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