焦虑症患者停药后一般建议3-6个月再考虑怀孕，具体时间需根据药物种类、个体代谢情况及医生评估决定。

焦虑症药物可能通过胎盘影响胎儿发育，不同药物代谢周期差异较大。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂类药物如舍曲林片、帕罗西汀片等半衰期较短，通常停药1-2个月后体内可基本清除。苯二氮䓬类药物如劳拉西泮片、阿普唑仑片等脂溶性较高，完全排出需3个月以上。三环类抗抑郁药如阿米替林片代谢较慢，建议至少停药6个月。部分缓释剂型药物如文拉法辛缓释片清除时间可能延长。用药期间若存在肝肾功能异常，药物蓄积时间会进一步延长。

药物残留可能增加胎儿畸形、发育迟缓等风险。短效药物在末次给药5个半衰期后浓度可降至1％以下，但卵泡发育周期约85天，精子生成周期约74天，需考虑生殖细胞受药物影响的潜在风险。部分药物如帕罗西汀片可能增加新生儿肺动脉高压概率，丙戊酸钠片等情绪稳定剂致畸风险较高。临床建议完成药物洗脱期后，通过血药浓度检测确认体内无残留，再结合精神科与产科医生联合评估。

计划怀孕前应完成全面孕前检查，包括甲状腺功能、叶酸代谢基因检测等。备孕期间建议保持规律作息，每日补充0.4-0.8毫克叶酸，避免接触酒精、烟草等致畸物。适度进行有氧运动如散步、游泳等帮助缓解焦虑情绪，若出现情绪波动可尝试正念冥想等非药物干预方式。定期复查焦虑症状，必要时可采用认知行为疗法替代药物治疗。