一着凉鼻炎就发怎么治疗

一着凉鼻炎就发作可通过避免受凉、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫调节、中医调理等方式治疗。过敏性鼻炎或血管运动性鼻炎患者受凉后易出现鼻塞、流涕等症状，可能与温度变化刺激鼻黏膜有关。

注意保暖是预防发作的关键，外出时可佩戴口罩围巾，避免冷空气直接刺激鼻腔。室内保持20-24℃适宜温度，睡眠时穿高领衣物保护颈部。冬季洗澡后及时擦干头发，避免湿发受凉诱发症状。

使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔有助于清除过敏原和分泌物。可选用鼻腔喷雾器或洗鼻壶，每日1-2次冲洗。冲洗时保持头部倾斜，避免呛水，冲洗后轻柔擤鼻。该方法能减轻黏膜水肿，改善通气功能。

急性发作期可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如丙酸氟替卡松鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、减充血剂如盐酸羟甲唑啉喷雾剂。这些药物能缓解打喷嚏、鼻痒等症状，但需严格按疗程使用，避免长期依赖减充血剂导致药物性鼻炎。

对于明确过敏原的患者，可考虑脱敏治疗。通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物，逐渐提高耐受性。治疗周期通常需要3-5年，有效率较高。平时可适当补充维生素C、益生菌等增强免疫力。

中医认为该症状多属肺脾气虚，可用玉屏风散加减调理。艾灸大椎、风门等穴位可温通阳气，减少发作频率。冬季可服用黄芪桂枝五物汤温补脾肺，配合穴位贴敷三伏贴效果更佳。需由专业中医师辨证施治。

日常需保持居室通风干燥，定期更换床单减少尘螨。饮食宜温补，多食山药、红枣等健脾食物，忌食生冷海鲜。适度运动如八段锦可增强卫阳之气。若症状持续加重或出现脓性分泌物，需及时就诊排除鼻窦炎等并发症。长期反复发作者建议进行过敏原检测和鼻内镜检查。