顺产后脱肛可通过提肛运动、温水坐浴、药物治疗、手术治疗等方式改善。脱肛通常由分娩损伤、长期便秘、盆底肌松弛、痔疮等因素引起。
1、提肛运动每日重复进行收缩肛门动作,每次持续数秒,有助于增强盆底肌力量。适用于轻度脱垂且无炎症的情况。
2、温水坐浴每日两次用40℃左右温水浸泡会阴部,每次15分钟,能缓解局部水肿。产后一周内避免久坐压迫。
3、药物治疗直肠黏膜水肿者可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片等静脉活性药物,配合复方角菜酸酯栓局部用药。伴随出血时需加用止血药物。
4、手术治疗重度脱垂或保守治疗无效时,需考虑吻合器痔上黏膜环切术或直肠悬吊固定术。术后需配合生物反馈治疗预防复发。
产后三个月内避免提重物,增加膳食纤维摄入保持排便通畅,出现嵌顿或坏死需立即就医。