尿常规白细胞±15×10^9个/L可能由泌尿系统感染、肾盂肾炎、膀胱炎、尿道炎、前列腺炎等原因引起，可通过抗生素治疗、多饮水、避免憋尿、保持个人卫生、定期复查等方式缓解。

1、泌尿系统感染：泌尿系统感染是尿常规白细胞升高的常见原因，通常表现为尿频、尿急、尿痛等症状。治疗时可使用头孢克肟片500mg，每日两次、左氧氟沙星片500mg，每日一次、阿莫西林胶囊500mg，每日三次等抗生素，同时多饮水促进排尿。

2、肾盂肾炎：肾盂肾炎可能导致尿常规白细胞升高，常伴有腰痛、发热、寒战等症状。治疗时可使用头孢曲松注射液1g，每日一次、阿奇霉素片500mg，每日一次、呋喃妥因片100mg，每日三次等药物，同时注意卧床休息。

3、膀胱炎：膀胱炎是尿常规白细胞升高的常见原因之一，通常表现为下腹部疼痛、尿频、尿急等症状。治疗时可使用诺氟沙星胶囊400mg，每日两次、环丙沙星片500mg，每日两次、复方磺胺甲噁唑片2片，每日两次等药物，同时避免辛辣刺激性食物。

4、尿道炎：尿道炎可能导致尿常规白细胞升高，常伴有尿道灼热感、排尿困难等症状。治疗时可使用多西环素片100mg，每日两次、甲硝唑片500mg，每日三次、克拉霉素片500mg，每日两次等药物，同时保持尿道口清洁。

5、前列腺炎：前列腺炎是男性尿常规白细胞升高的常见原因，通常表现为会阴部疼痛、排尿困难等症状。治疗时可使用前列康胶囊2粒，每日三次、盐酸坦索罗辛缓释胶囊0.2mg，每日一次、阿奇霉素片500mg，每日一次等药物，同时避免久坐。

日常生活中，建议多饮水，每日饮水量保持在2000ml以上，促进尿液排出，减少细菌在泌尿系统内的滞留。饮食上避免辛辣、油腻、刺激性食物，多吃富含维生素C的水果和蔬菜，如橙子、柠檬、菠菜等，增强免疫力。适当进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，促进血液循环，增强身体抵抗力。保持良好的个人卫生习惯，勤换内裤，避免使用公共浴池和坐便器，减少感染风险。定期进行尿常规检查，及时发现并处理泌尿系统问题。