压力性紫癜可通过避免局部压迫、冷敷处理、外用药物、口服药物、手术治疗等方式改善。压力性紫癜通常由毛细血管脆性增加、凝血功能障碍、血管炎、血小板减少、遗传性出血性疾病等原因引起。

减少皮肤受压是缓解压力性紫癜的基础措施。患者应避免长时间保持同一姿势，久坐久站时需定时活动肢体。睡眠时选择软硬适中的床垫，穿着宽松衣物。对于婴幼儿患者，家长需注意避免尿布或衣物过紧摩擦皮肤。日常搬运重物时使用护具分散压力，可显著降低皮下出血概率。

急性期采用冰袋冷敷能收缩毛细血管，减轻淤血扩散。将冰块包裹毛巾后敷于紫癜部位，每次10-15分钟，每日重复进行2-3次。冷敷时需避免冻伤，皮肤感觉异常者应在医生指导下操作。该方法对创伤性紫癜效果较好，但血管炎患者需谨慎使用。

多磺酸粘多糖乳膏能促进血肿吸收，改善局部微循环。肝素钠软膏具有抗凝作用，可抑制紫癜扩大。复方七叶皂苷钠凝胶能减轻组织水肿，缓解胀痛感。使用前需清洁患处，薄涂后轻柔按摩至吸收。皮肤破损或感染者禁用，过敏性体质者应先做小范围测试。

芦丁片能增强血管韧性，减少毛细血管渗漏。维生素C片参与胶原蛋白合成，有助于血管修复。血凝酶胶囊可改善凝血功能异常引起的紫癜。严重病例可能需短期服用泼尼松片控制炎症反应。所有口服药物均须严格遵医嘱，不可自行调整剂量。

对于顽固性紫癜伴血管畸形者，可考虑血管介入栓塞术封闭异常血管。大面积皮下血肿压迫重要器官时，需行血肿清除术。遗传性出血性疾病患者可能需脾切除术改善血小板破坏。术前需完善凝血功能检查，术后配合抗感染治疗。

压力性紫癜患者日常应保持皮肤清洁，沐浴水温不超过40摄氏度。饮食注意补充富含维生素K的西蓝花、菠菜等绿叶蔬菜，限制辛辣刺激性食物。适度进行游泳、瑜伽等低强度运动，避免剧烈对抗性运动。定期监测皮肤出血情况，若紫癜范围扩大或伴随牙龈出血、血尿等症状，应立即就医排查血液系统疾病。长期服用抗凝药物者需遵医嘱定期复查凝血指标。