女性出现尿血伴排尿刺痛及尿频多由泌尿系统感染或结石引起，常见原因有细菌性尿道炎、膀胱炎、尿路结石等，需通过尿常规、超声等检查明确诊断。

1、细菌感染：

大肠杆菌等致病菌侵入尿道引发炎症反应，尿道黏膜充血水肿导致排尿灼痛，伴随尿频尿急。需进行尿培养确定病原体后选择敏感抗生素治疗，同时增加每日饮水量至2000毫升以上。

2、膀胱炎症：

膀胱黏膜受细菌感染后出现弥漫性出血点，排尿时膀胱收缩加剧疼痛感，可能出现血块排出。除抗感染治疗外，可配合膀胱冲洗缓解症状，避免摄入酒精、咖啡等刺激性食物。

3、尿路结石：

输尿管或膀胱结石移动时划伤尿路上皮，造成机械性损伤出血，典型表现为突发性绞痛伴血尿。根据结石大小选择体外冲击波碎石或输尿管镜取石术，术后需碱化尿液预防复发。

4、妇科疾病影响：

盆腔炎、子宫内膜异位症等妇科病变可能压迫膀胱三角区，引发刺激性排尿症状。需联合妇科检查排除相关疾病，针对性治疗原发病灶。

5、特殊生理状态：

妊娠期子宫增大压迫输尿管导致尿流不畅，更易发生尿路感染。绝经后雌激素水平下降使尿道黏膜变薄，防御功能减弱。这类情况需在医生指导下进行安全干预。

出现血尿症状时应记录排尿频率、疼痛特点及尿液性状，就诊时提供详细信息。治疗期间保持外阴清洁干燥，选择纯棉透气内裤，每日用温水清洗会阴部。饮食注意补充维生素C增强免疫力，适量食用冬瓜、梨等利尿食物，避免辛辣刺激。症状持续48小时以上或出现发热、腰痛需立即就医，防止感染扩散至肾脏。建议完成整个抗生素疗程，即使症状缓解也不可自行停药，避免产生耐药性。