早上起来口苦口干可能与夜间口腔干燥、胃肠功能紊乱或肝胆疾病有关。治疗需根据具体原因进行，包括调整饮食、改善睡眠环境和就医检查。
1、口腔干燥是常见原因之一。夜间睡眠时，唾液分泌减少，口腔黏膜失去湿润，容易感到口干。张口呼吸或睡眠环境过于干燥会加重症状。建议睡前多喝水，使用加湿器保持室内湿度，避免长时间开空调或风扇。
2、胃肠功能紊乱也可能导致口苦口干。胃酸反流或消化不良会使口腔产生苦涩感。睡前避免进食过多油腻或辛辣食物，减少咖啡、酒精等刺激性饮品的摄入。可以尝试食用易消化的食物，如小米粥、蒸南瓜，或服用益生菌调节肠道功能。
3、肝胆疾病是另一种可能性。肝脏或胆囊功能异常会影响胆汁分泌，导致口苦。如果伴随食欲不振、右上腹疼痛或皮肤发黄等症状，应及时就医检查，排除肝炎、胆囊炎等疾病。医生可能会建议进行肝功能、胆囊超声等检查，并根据结果给予药物治疗或手术治疗。
4、其他因素如药物副作用、心理压力等也可能引起口苦口干。某些药物如抗组胺药、抗抑郁药会减少唾液分泌，导致口干。心理压力过大也可能影响消化功能和睡眠质量，进而引发不适。需咨询医生调整用药，并通过运动、冥想等方式缓解压力。
早上起来口苦口干虽然常见，但如果症状持续或伴随其他不适，应及时就医检查，明确病因并进行针对性治疗，避免延误病情。