眼睛总流眼泪可能由结膜炎、干眼症、泪道阻塞、过敏性结膜炎、倒睫等原因引起。流泪是眼部对外界刺激或内部异常的生理反应，需结合具体病因采取针对性处理。

细菌或病毒感染导致的结膜炎症会刺激泪腺分泌增多。患者常伴有眼红、分泌物增加，晨起时可能出现睫毛粘连。可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液等抗感染药物，急性期需避免揉眼并加强眼部清洁。

泪液分泌不足或蒸发过快时，眼睛会反射性分泌大量泪液补偿。长期使用电子屏幕、干燥环境等因素易诱发，表现为眼部干涩伴随阵发性流泪。人工泪液如玻璃酸钠滴眼液可缓解症状，同时需减少持续用眼时间。

泪小管或鼻泪管狭窄阻碍泪液正常引流，导致泪液蓄积溢出。中老年人群多见，可能伴随眼角脓性分泌物。需通过泪道冲洗确诊，严重者需行泪道探通术或置管术治疗。

花粉、尘螨等过敏原刺激引发组胺释放，导致眼痒、流泪和结膜水肿。急性发作期可使用奥洛他定滴眼液抗过敏，冷敷能缓解症状，日常需避免接触已知过敏原。

睫毛逆向生长摩擦角膜，引发保护性流泪反应。常见于睑缘炎或外伤后，可能伴有异物感和畏光。少量倒睫可拔除，反复发作需电解毛囊或手术矫正睑内翻。

建议保持眼部卫生，避免长时间佩戴隐形眼镜。室内使用加湿器维持空气湿度，外出佩戴防风镜减少刺激。若流泪持续超过一周或伴随视力下降、眼痛等症状，应及时到眼科进行裂隙灯检查、泪液分泌试验等专业评估。日常可适当热敷眼睑促进血液循环，但需注意温度避免烫伤。