尿道结石堵塞可通过多饮水、药物解痉、体外碎石、手术取石、调整饮食等方式缓解。尿道结石通常由尿量减少、代谢异常、尿路感染、解剖结构异常、饮食习惯不良等原因引起。

1、多饮水：

增加每日饮水量至2000-3000毫升，可促进小结石排出。建议选择白开水、柠檬水等低糖饮品，避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。排尿时适当跳跃运动有助于结石移动。

2、药物解痉：

在医生指导下使用盐酸坦索罗辛等α受体阻滞剂松弛尿道平滑肌，或双氯芬酸钠栓剂缓解疼痛。伴有感染时需配合头孢克肟等抗生素治疗，但需注意药物过敏史。

3、体外碎石：

适用于直径小于2厘米的肾盂结石，通过冲击波将结石粉碎后自然排出。治疗前需完善泌尿系CT评估结石位置，术后可能出现血尿等反应需密切观察。

4、手术取石：

经尿道膀胱镜取石适用于远端尿道结石，输尿管镜取石适用于近端梗阻。严重者需行经皮肾镜碎石术，术后需留置双J管2-4周防止输尿管狭窄。

5、调整饮食：

草酸钙结石患者限制菠菜等高草酸食物，尿酸结石者减少动物内脏摄入。每日钠盐摄入控制在6克以下，保持钙质适量摄入可结合肠道草酸盐。

出现排尿困难需立即就医，避免长时间尿潴留损伤肾功能。恢复期建议每日进行半小时快走促进代谢，睡前两小时限制饮水防止夜尿增多。定期复查泌尿系超声监测结石复发情况，保持每日尿量2000毫升以上可降低50％复发风险。注意会阴部清洁，避免憋尿等不良习惯。