点眼药水的正确方法主要包括清洁双手、正确姿势、规范操作、按压泪囊和避免污染五个步骤。

1、清洁双手：

使用肥皂和流动水彻底清洗双手，避免细菌污染眼药水瓶口或接触眼部。若条件受限，可用含酒精的免洗洗手液消毒。特别注意清洁指甲缝和指关节等易藏污纳垢部位。

2、正确姿势：

头部后仰或平躺，用食指轻拉下眼睑形成结膜囊。注意避免将药瓶尖端接触睫毛或眼睑，保持瓶口与眼睛距离2-3厘米。儿童可由他人固定头部后操作。

3、规范操作：

眼睛向上注视，将药液滴入下眼睑结膜囊内而非角膜表面。每次1滴即可，过量会导致药液外溢。滴药后轻轻闭眼3-5分钟，促进药物均匀分布。

4、按压泪囊：

滴药后用食指按压内眼角泪囊区2-3分钟，尤其使用含激素或抗生素类眼药时。该操作可减少药物经鼻泪管吸收引起的全身副作用，提高局部药物浓度。

5、避免污染：

滴药后立即盖紧瓶盖，避免瓶口接触任何物体。眼药水开封后通常需在4周内用完，混悬剂需摇匀后使用。不同类型眼药水需间隔5分钟以上使用，膏体制剂应最后使用。

日常使用眼药水时需注意保存条件，多数眼药水需避光冷藏。佩戴隐形眼镜者需在用药前摘除镜片，用药后15分钟再佩戴。若需长期使用含防腐剂眼药水，建议选择单支装无防腐剂剂型。滴药后出现持续刺痛、红肿等不适需及时停用并就医。特殊人群如孕妇、儿童应在医生指导下调整用药方案，青光眼患者需特别注意β受体阻滞剂类眼药水的使用禁忌。