子宫内膜息肉手术后一般需要4-6周才能同房，具体时间与术后恢复情况、手术方式、个人体质、创面愈合速度及有无并发症等因素相关。

1、术后恢复：

宫腔镜手术后阴道出血通常持续1-2周，需待出血完全停止且经医生复查确认宫腔创面愈合。过早同房可能引发逆行感染或创面出血，术后首次月经来潮后同房更为安全。

2、手术方式：

单纯息肉摘除术恢复较快，4周后可考虑同房；若合并子宫内膜电切术或存在多发性息肉，需延长至6周以上。腹腔镜辅助手术因涉及腹部切口，需同时观察腹部伤口愈合情况。

3、个人体质：

年轻患者或激素水平正常者内膜修复较快，3-4周可能达到同房条件；合并贫血、糖尿病或免疫力低下者需延长休养期。术后出现发热、腹痛等感染症状时需推迟同房时间。

4、创面愈合：

术后2周阴道分泌物性状是重要指标，血性分泌物消失且转为正常白带提示创面初步愈合。同房前建议通过超声检查确认宫腔无积血及残留组织。

5、并发症预防：

术后同房需严格避孕3个月以防妊娠期子宫出血，建议使用避孕套降低感染风险。同房后出现异常出血或腹痛需立即就医。

术后1个月内避免盆浴及游泳，每日清洁外阴但禁止阴道冲洗。饮食宜补充优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，适量摄入动物肝脏预防贫血。恢复期可进行散步等低强度运动，禁止仰卧起坐等增加腹压的动作。术后3个月需复查超声观察息肉有无复发，期间出现月经量突增或经期延长需及时就诊。