反复长麦粒肿可通过热敷、抗生素治疗、手术排脓、保持眼部卫生、增强免疫力等方式改善。麦粒肿通常由细菌感染、睑板腺功能障碍、用眼不卫生、免疫力低下、糖尿病等因素引起。

早期麦粒肿可通过每日多次热敷促进炎症消退。使用40度左右温水浸湿干净毛巾，敷于患处5分钟，重复进行可帮助睑板腺分泌物排出。热敷时注意温度避免烫伤，配合轻柔按摩效果更佳。若出现皮肤发红疼痛加剧需立即停止。

细菌感染引起的麦粒肿需遵医嘱使用抗生素。常用药物包括左氧氟沙星滴眼液、红霉素眼膏、妥布霉素地塞米松眼膏等。用药前需清洁双手，避免药瓶接触眼睑。若用药3天无改善或出现视力模糊等异常应及时复诊。

形成脓肿的麦粒肿需眼科医生行切开引流术。局部麻醉后用小刀片在睑结膜面作平行睑缘切口，排出脓液后放置引流条。术后需继续使用抗生素，避免揉眼或化妆。手术可避免感染扩散导致眶蜂窝织炎等严重并发症。

纠正揉眼习惯，每日用生理盐水清洁睑缘。化妆人群需彻底卸妆，避免使用过期眼妆产品。佩戴隐形眼镜者需规范护理，出现麦粒肿期间应暂停佩戴。儿童患者家长需定期修剪孩子指甲，防止抓挠感染。

反复发作可能与免疫功能相关。保证每日7小时睡眠，适量补充维生素A和锌。糖尿病患者需严格控制血糖。长期使用激素类药物者应咨询医生调整方案。季节交替时可通过接种流感疫苗等方式减少感染概率。

反复发作麦粒肿患者应记录每次发病时间及诱因，避免过度用眼和熬夜。饮食宜清淡，减少高糖高脂食物摄入，适量增加深色蔬菜水果。游泳时佩戴防水眼镜，避免公共泳池细菌感染。若半年内发作超过3次，建议进行空腹血糖和免疫功能检查。日常可做眨眼操促进睑板腺分泌，每用眼1小时远眺5分钟缓解疲劳。