感冒骨头酸痛可通过对乙酰氨基酚、布洛芬、萘普生等药物缓解症状。感冒骨头酸痛通常由病毒感染引起，病毒侵入体内后引发炎症反应，导致肌肉和关节出现酸痛感。这种情况在感冒初期较为常见，通常伴随发热、乏力等症状。

1、对乙酰氨基酚：对乙酰氨基酚是一种常见的解热镇痛药，适用于缓解感冒引起的骨头酸痛和发热。成人每次口服500mg，每日不超过4000mg。该药物通过抑制前列腺素的合成，减轻疼痛和发热症状，但需注意避免长期或过量使用，以免对肝脏造成损害。

2、布洛芬：布洛芬是一种非甾体抗炎药，具有镇痛、抗炎和解热作用。成人每次口服400mg，每日不超过1200mg。布洛芬通过抑制环氧化酶，减少炎症介质的生成，从而缓解骨头酸痛和发热。该药物对胃肠道有一定刺激，建议饭后服用。

3、萘普生：萘普生也是一种非甾体抗炎药，适用于缓解感冒引起的骨头酸痛和炎症。成人每次口服250mg，每日不超过1000mg。萘普生通过抑制前列腺素的合成，减轻疼痛和炎症反应，但需注意可能引起胃肠道不适，建议与食物同服。

4、物理缓解：除了药物治疗，物理方法如热敷、按摩等也能缓解骨头酸痛。热敷可以促进局部血液循环，减轻肌肉紧张；按摩则能放松肌肉，缓解疼痛。这些方法简单易行，适合在家中操作，但需注意避免过度用力或温度过高，以免造成皮肤损伤。

5、饮食调理：感冒期间多喝水，保持充足的水分摄入有助于稀释体内毒素，促进代谢。适量补充富含维生素C的食物，如橙子、柠檬等，有助于增强免疫力，加快康复。避免食用辛辣、油腻食物，以免加重身体负担。

感冒骨头酸痛期间，保持充足的休息和良好的饮食习惯至关重要。适当进行轻度运动，如散步或伸展，有助于缓解肌肉紧张，但需避免剧烈运动。如果症状持续加重或伴随其他异常情况，建议及时就医，以获得专业治疗和指导。