判断怀孕时间主要通过末次月经计算、超声检查、血HCG检测、基础体温监测、早孕反应出现时间等方法综合评估。

从末次月经第一天开始计算孕周，适用于月经周期规律的女性。该方法简单易行但存在误差，若排卵推迟或月经不规律时准确性下降。临床常用Naegele公式推算预产期，即末次月经月份减3或加9，日期加7。

妊娠早期通过阴道超声测量妊娠囊直径、头臀长等数据可精准判断孕周。孕5周可见妊娠囊，孕6周出现卵黄囊，孕7周可见胎心搏动。超声孕周与末次月经计算差异超过7天时需修正孕周。

人绒毛膜促性腺激素水平随孕周增长呈规律性变化。受孕后7-10天可检出，每48小时翻倍增长，孕8-10周达峰值。需连续监测对比数值变化，单次检测无法确定具体孕周。

持续高温相超过18天提示妊娠可能，结合排卵日推算受孕时间。需每日晨起静息状态下测量舌下温度，但易受睡眠质量、疾病等因素干扰，现已较少单独使用。

孕6周左右可能出现恶心呕吐、乳房胀痛等表现，个体差异较大。仅作为辅助参考指标，不能单独用于孕周判定。部分孕妇整个孕期无明显早孕反应。

建议备孕女性记录月经周期，发现停经后及时就医。医生会根据临床表现、超声检查和实验室指标综合评估孕周。避免自行推算误差影响产检安排，孕期需定期监测胎儿发育情况，保持均衡饮食和适度运动，补充叶酸等营养素。