鼻窦炎可通过鼻腔冲洗、药物治疗、物理治疗、手术治疗、中医调理等方式治疗。鼻窦炎通常由病毒感染、细菌感染、过敏反应、鼻腔结构异常、免疫功能低下等原因引起。

使用生理盐水或专用鼻腔冲洗器清洁鼻腔，有助于清除分泌物和过敏原。每日重复进行可减轻黏膜水肿，改善鼻塞症状。操作时注意水温接近体温，避免用力过猛导致黏膜损伤。儿童需在家长监督下使用低浓度盐水。

细菌性鼻窦炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾、头孢呋辛酯等抗生素。黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊能降低分泌物黏稠度。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂可缓解黏膜炎症。过敏因素引发的需配合氯雷他定等抗组胺药。

超短波治疗通过热效应促进局部血液循环，加速炎症消退。蒸汽吸入可湿润气道，稀释鼻腔分泌物。红外线照射有助于减轻面部胀痛感。这些方法适合急性期症状缓解，通常需要连续治疗多次。

对于药物治疗无效的慢性鼻窦炎，可考虑功能性内镜鼻窦手术。手术通过开放窦口改善通气引流，切除息肉等病变组织。鼻中隔偏曲矫正术适用于合并解剖结构异常者。术后需定期复查防止粘连。

急性期属风热证可用苍耳子散加减，慢性期多属肺脾气虚证宜用玉屏风散。针灸选取迎香、印堂等穴位改善鼻通气。三伏贴疗法通过药物穴位敷贴调节免疫功能。治疗期间需忌食辛辣刺激食物。

鼻窦炎患者应保持室内空气流通，湿度控制在合适范围。饮食宜清淡富含维生素，适量补充优质蛋白增强体质。避免用力擤鼻导致病原体扩散，擤鼻时需单侧交替进行。过敏体质者需远离花粉、尘螨等过敏原。症状持续超过一周或出现高热、视力改变时需及时就医。恢复期可进行适度有氧运动如快走、游泳，但需避免潜水等可能加重鼻窦压力的活动。