三尖瓣中度返流可通过药物治疗、手术治疗、生活方式调整、定期随访、心脏康复训练等方式干预。三尖瓣返流可能与风湿性心脏病、感染性心内膜炎、肺动脉高压、先天性畸形、退行性病变等因素有关。

利尿剂如呋塞米可减轻体液潴留，缓解下肢水肿症状；血管扩张剂如硝酸异山梨酯能降低肺动脉压力；强心苷类药物如地高辛适用于合并心力衰竭者。药物治疗需严格遵医嘱，定期监测电解质和心功能。

瓣膜修复术适用于瓣叶结构尚完整的患者，可保留自身瓣膜功能；瓣膜置换术多用于严重瓣膜毁损者，可选择机械瓣或生物瓣。手术时机需综合评估返流程度、心室功能及临床症状。

限制钠盐摄入每日不超过5克，避免腌制食品；适度进行步行、太极拳等低强度运动；戒烟限酒可减缓病情进展。体重超标者需控制BMI在24以下，减轻心脏负荷。

每3-6个月复查心脏超声评估返流程度，监测右心室大小和功能变化；心电图检查可发现心律失常；症状加重时需及时就诊调整治疗方案。

在专业指导下进行有氧训练，改善心肺耐力；呼吸肌训练有助于减轻气促症状；心理疏导可缓解焦虑情绪。康复计划需根据个体心肺功能定制强度。

三尖瓣中度返流患者应保持规律作息，避免剧烈运动和重体力劳动。饮食以低脂高纤维为主，多摄入新鲜蔬菜水果。注意预防呼吸道感染，接种流感疫苗和肺炎疫苗。出现夜间阵发性呼吸困难、下肢水肿加重等症状时需立即就医。长期随访中需关注右心功能变化，部分患者可能需过渡至手术治疗。