喝酒眼睛充血可能与酒精扩张血管、结膜下出血、干眼症、过敏性结膜炎、角膜炎等因素有关。酒精会刺激眼部血管扩张，导致结膜充血，长期饮酒还可能诱发眼部炎症或加重原有眼病。

酒精进入体内后会促使血管扩张，眼部结膜血管丰富且位置表浅，饮酒后容易出现暂时性充血。这种情况通常无需特殊处理，停止饮酒后数小时可自行缓解。避免揉搓眼睛，可用冷毛巾敷眼帮助收缩血管。

饮酒后血压波动可能导致结膜毛细血管破裂，表现为眼白部分出现片状鲜红色出血。饮酒时剧烈咳嗽或呕吐会加重出血风险。出血初期可冷敷，48小时后改为热敷促进吸收，一般两周内自行消退。反复出血需排查高血压或血液疾病。

酒精具有脱水作用，会减少泪液分泌量，加重干眼症状。表现为眼睛充血伴灼热感、异物感。可遵医嘱使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液等人工泪液。饮酒期间注意多眨眼，保持环境湿度。

部分酒类中的亚硫酸盐等添加剂可能诱发过敏反应，导致眼睑水肿、结膜充血伴瘙痒。需避免再次接触过敏原，急性发作时可遵医嘱使用奥洛他定滴眼液、氮卓斯汀滴眼液、依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。严重者需口服氯雷他定。

长期饮酒会降低免疫力，增加细菌或病毒感染角膜的概率。表现为充血伴畏光、流泪、视力模糊。需及时就医进行角膜检查，可能需使用左氧氟沙星滴眼液、更昔洛韦眼用凝胶等抗感染药物。酗酒者易发生维生素A缺乏性角膜病变。

建议饮酒时控制摄入量，避免空腹饮酒加重血管反应。饮酒后出现持续充血超过24小时、视力下降或眼痛时需及时就诊眼科。日常可补充富含维生素B族的食物如全谷物、深绿色蔬菜，帮助改善酒精代谢。注意用眼卫生，避免佩戴隐形眼镜饮酒，室内保持适宜温湿度以减少眼部刺激。