宝宝盗汗可能由生理性因素、环境过热、维生素D缺乏、感染性疾病、内分泌异常等原因引起。盗汗是指孩子在安静状态下出现异常多汗现象，通常表现为头部、颈部或背部大量出汗。

婴幼儿新陈代谢旺盛，汗腺调节功能尚未完善，容易在睡眠中出现暂时性多汗。这种情况多发生在入睡后1-2小时内，随着孩子生长发育会逐渐改善。家长需注意保持室温适宜，选择透气性好的纯棉衣物，避免过度包裹。

卧室温度过高、被褥过厚、穿着过多都可能导致孩子出汗增多。建议保持室温在20-24摄氏度，湿度控制在50％-60％。夜间可适当开窗通风，使用透气性好的竹纤维或纯棉床品，避免使用化纤材质。

维生素D缺乏性佝偻病早期可表现为夜间多汗，伴随枕秃、烦躁等症状。家长需遵医嘱给孩子补充维生素D滴剂，多进行户外活动接触阳光。哺乳期母亲也应注意自身维生素D摄入，保证母乳营养。

结核感染、呼吸道感染等疾病常伴随盗汗症状，可能伴有低热、食欲减退等表现。结核感染多与接触史有关，需进行结核菌素试验排查。呼吸道感染引起的盗汗通常会随病情好转而消失，家长应注意观察伴随症状。

甲状腺功能亢进、低血糖等内分泌问题可能导致持续性多汗。甲亢患儿还可能出现心率增快、体重下降等症状。低血糖多发生在清晨，可能伴有面色苍白、乏力等表现。这类情况需要及时就医进行激素水平检测。

家长发现宝宝持续盗汗时应记录出汗时间、部位及伴随症状，保持皮肤清洁干燥以防痱子或湿疹。饮食上可适当增加含锌食物如瘦肉、蛋黄等，避免睡前过度进食。若盗汗伴随发热、体重下降等症状，或持续2周以上无改善，需及时就诊儿科或内分泌科进行系统检查。日常护理中要注意观察孩子精神状态和生长发育曲线，避免自行使用止汗药物。