老年人髌骨软化症的表现主要有膝关节疼痛、活动受限、关节弹响、肌肉萎缩等。髌骨软化症是髌骨软骨面退行性病变,常见于中老年人群。
1、膝关节疼痛早期表现为上下楼梯或下蹲时膝盖前方隐痛,后期可发展为持续性钝痛,寒冷天气或久坐后加重。
2、活动受限膝关节屈伸活动度逐渐减小,严重时无法完成深蹲动作,久站后可能出现关节僵硬感。
3、关节弹响活动膝关节时可闻及咔嗒声,伴随摩擦感,提示软骨面存在磨损和不平整。
4、肌肉萎缩股四头肌尤其内侧头可能出现萎缩,导致膝关节稳定性下降,形成恶性循环。
建议老年人避免爬山、爬楼梯等负重活动,可进行直腿抬高锻炼增强股四头肌力量,疼痛明显时及时就医评估。