耳朵耵聍过多通常不会对健康造成严重危害，但可能引发不适或听力问题。耵聍过多可能由耳道分泌旺盛、清洁不当、耳道狭窄、耳道感染、耳道异物等因素引起。可通过耳道清洁、耳道冲洗、药物治疗、耳道检查、耳科手术等方式处理。

1、耳道分泌旺盛：耳道皮肤腺体分泌过多耵聍，可能导致耵聍堆积。建议定期使用温水和温和的清洁剂轻轻清洁外耳道，避免使用棉签等工具深入耳道，以免将耵聍推得更深。

2、清洁不当：频繁或不正确的清洁方式可能导致耵聍堆积。使用耳道清洁液软化耵聍，如碳酸氢钠滴耳液，每次滴入3-5滴，保持5-10分钟后倾斜头部让液体流出。

3、耳道狭窄：耳道结构异常可能导致耵聍排出困难。建议定期进行耳道检查，必要时由专业医生使用耳镜观察并清理耳道，避免自行处理。

4、耳道感染：耳道炎症可能导致耵聍分泌增加。可使用抗生素滴耳液如氧氟沙星滴耳液，每日2-3次，每次2-3滴，连续使用7天。若症状持续，需就医进一步治疗。

5、耳道异物：外耳道进入异物可能导致耵聍堆积。建议及时就医，由专业医生使用专用工具取出异物，避免自行尝试取出，以免损伤耳道或鼓膜。

耳朵耵聍过多时，建议保持良好的耳部卫生习惯，避免频繁使用耳机或耳塞，保持耳道干燥。饮食上可多摄入富含维生素A和E的食物，如胡萝卜、菠菜、坚果等，有助于维持耳道皮肤健康。适当进行耳部按摩，促进耳部血液循环，减少耵聍堆积的风险。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误治疗。