耵聍是外耳道皮肤腺体分泌的一种物质，正常情况下不会影响听力，但过量积累或质地异常可能引发听力问题。耵聍栓塞是常见的听力下降原因之一，通常表现为耳闷、耳鸣或听力减退。

1、耵聍的作用：耵聍具有保护外耳道皮肤、防止异物侵入和抗菌的作用。正常分泌的耵聍会随咀嚼、说话等动作自然排出，不会对听力造成影响。

2、耵聍栓塞的形成：当耵聍分泌过多或排出受阻时，可能形成栓塞。外耳道狭窄、使用棉签不当或耳道皮肤炎症等因素都可能增加栓塞风险。

3、听力影响机制：耵聍栓塞会阻塞外耳道，阻碍声波传导，导致传导性听力下降。严重时可能引发耳部不适或继发感染。

4、耵聍栓塞的症状：患者常感到耳闷、听力下降，部分人伴有耳鸣或耳痛。若继发感染，可能出现耳道红肿、分泌物增多等症状。

5、耵聍栓塞的处理：轻微栓塞可尝试使用软化剂如碳酸氢钠滴耳液，每日3次，每次2-3滴。严重栓塞需就医，由专业医生使用耳内镜或吸引器清除。

日常护理中，避免使用棉签掏耳，以免将耵聍推入更深位置。保持耳道干燥，游泳或洗澡后可用吹风机低温吹干外耳道。饮食上多摄入富含维生素A和锌的食物，如胡萝卜、菠菜和坚果，有助于维持耳道皮肤健康。适当进行咀嚼运动，如嚼口香糖，可促进耵聍自然排出。若出现持续性耳闷或听力下降，应及时就医检查。