巨乳缩小手术需选择正规医院和专业医生,术前进行全面评估,术后注意护理和恢复。术前需进行乳房检查、血常规、心电图等,排除手术禁忌症;术后需穿戴合适内衣,避免剧烈运动,定期复查。术后可能出现的并发症包括感染、血肿、乳头感觉异常等,需及时就医处理。术后护理包括保持伤口清洁干燥,避免感染;穿戴合适内衣,避免乳房下垂;避免剧烈运动,防止伤口裂开;定期复查,监测恢复情况。术后饮食应清淡易消化,避免辛辣刺激性食物,多摄入富含蛋白质和维生素的食物,促进伤口愈合。术后心理调整也很重要,保持积极心态,避免焦虑和抑郁,有助于身体恢复。巨乳缩小手术需综合考虑身体、心理和生活质量,选择合适的手术方式和医生,术后注意护理和恢复,才能达到理想效果。