颈椎病压迫神经可通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗、生活方式调整等方式治疗。颈椎病压迫神经通常由颈椎间盘突出、骨质增生、韧带钙化、外伤、长期姿势不良等原因引起。

颈椎病压迫神经的药物治疗主要包括非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、神经营养药物。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解神经根炎症和疼痛。肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片能减轻颈部肌肉痉挛。神经营养药物如甲钴胺片有助于促进神经修复。药物需在医生指导下使用，避免自行调整剂量。

物理治疗是颈椎病压迫神经的重要辅助手段。超短波治疗通过高频电磁场改善局部血液循环。中频电刺激可缓解肌肉紧张和疼痛。红外线照射有助于消除神经根水肿。这些治疗需由专业康复医师操作，一般10-15次为一个疗程。物理治疗期间应避免颈部过度活动。

颈椎牵引通过增大椎间隙减轻神经压迫。坐位牵引适合轻度患者，牵引重量从3-5公斤开始逐渐增加。卧位牵引适用于急性期患者，可减少颈椎负荷。牵引角度根据受压节段调整，C4-C5节段采用中立位，C5-C6采用轻度屈曲位。每次牵引15-20分钟，每日1-2次，需在专业人员指导下进行。

当保守治疗无效或出现严重神经功能障碍时需考虑手术。前路颈椎间盘切除融合术可直接解除前方压迫。后路椎管扩大成形术适用于多节段狭窄。手术可显著改善神经功能，但存在邻近节段退变风险。术后需佩戴颈托2-3个月，定期复查X线观察融合情况。

保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机电脑。睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎生理曲度。适当进行颈部肌肉锻炼如米字操、颈部后伸训练。避免突然转头、提重物等动作。控制体重减轻颈椎负荷。工作间歇可做颈部热敷促进血液循环。

颈椎病压迫神经患者应避免颈部受凉，冬季注意保暖。饮食宜清淡，多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经修复。适度游泳可增强颈部肌肉力量，但需避免蝶泳等过度仰头动作。定期复查颈椎MRI评估病情变化，出现手部肌肉萎缩或大小便功能障碍需立即就医。建立良好的生活习惯是预防复发的关键。