患了膀胱炎要怎么办

膀胱炎可通过多喝水、调整饮食、使用抗生素、热敷会阴、定期复查等方式治疗。膀胱炎通常由细菌感染、尿路梗阻、免疫力低下、不良卫生习惯、药物刺激等原因引起。

每日饮用2000-3000毫升水有助于稀释尿液并冲刷尿道，减少细菌在膀胱内的滞留时间。建议选择温开水或淡盐水，避免含糖饮料及酒精。排尿时尽量排空膀胱，不要憋尿。若存在肾功能异常或水肿，需在医生指导下调整饮水量。

减少辛辣刺激食物如辣椒、咖啡的摄入，限制高糖食物以防细菌繁殖。可适量食用蔓越莓、酸奶等富含益生菌的食物，但避免过量摄入酸性水果。合并糖尿病者需严格控制血糖，高尿酸患者应低嘌呤饮食。

细菌性膀胱炎需遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等抗生素，疗程通常3-7天。用药期间禁止自行停药或更换药物，真菌性感染需改用氟康唑胶囊。妊娠期患者应避免使用喹诺酮类抗生素。

将40℃左右的热毛巾敷于下腹部或会阴部15-20分钟，每日2-3次可缓解膀胱痉挛性疼痛。注意避免烫伤皮肤，合并肉眼血尿或发热时应停止热敷。可配合温水坐浴，但女性月经期禁用此方法。

完成抗生素治疗后需复查尿常规，确认感染是否清除。反复发作患者需进行泌尿系超声或膀胱镜检查，排除结石、肿瘤等继发因素。长期留置导尿管者应每2周更换导管，并监测尿培养结果。

膀胱炎患者需穿着透气棉质内裤，避免久坐和骑行压迫会阴。性交后及时排尿，更年期女性可局部使用雌激素软膏。若出现寒战、腰痛或血尿加重，提示可能进展为肾盂肾炎，须立即就医。日常可练习凯格尔运动增强盆底肌功能，但急性期应暂停运动。