慢性前列腺炎患者可适量食用南瓜子、番茄、牡蛎等食物,也可遵医嘱使用前列舒通胶囊、癃闭舒胶囊、普乐安片等药物。建议及时就医,在医生指导下结合饮食调理与规范治疗。
南瓜子富含锌元素,有助于改善前列腺功能;番茄中的番茄红素具有抗氧化作用,可减轻炎症反应;牡蛎含有丰富的硒和氨基酸,能帮助增强免疫力。日常可将南瓜子作为零食,番茄煮熟后更易吸收营养,牡蛎建议清蒸食用。需注意对海鲜过敏者应避免牡蛎,南瓜子每日摄入量控制在20克以内。
前列舒通胶囊可缓解尿频尿急,癃闭舒胶囊适用于湿热瘀阻型患者,普乐安片能改善腰膝酸软症状。使用药物前需明确辨证分型,避免自行用药。服药期间忌食辛辣刺激食物,若出现胃肠不适需及时复诊调整方案。
保持每日饮水1500毫升以上,避免久坐和过度劳累,每周进行适度有氧运动如快走或游泳。