反复尿路感染可能由免疫力低下、卫生习惯不良、尿路结构异常、激素水平变化、病原体耐药性等原因引起。

1、免疫力低下：

长期熬夜、过度疲劳或患有糖尿病等慢性疾病会导致机体抵抗力下降，使尿路黏膜防御功能减弱。这类情况需保证充足睡眠，适当补充维生素C等营养素增强免疫力，必要时可遵医嘱使用免疫调节剂。

2、卫生习惯不良：

如厕后擦拭方向错误、性生活前后未及时清洁、长时间憋尿等行为易造成细菌逆行感染。建议养成从前向后擦拭的习惯，性活动后及时排尿冲洗尿道，避免穿紧身化纤内裤。

3、尿路结构异常：

膀胱输尿管反流、尿道狭窄等先天畸形或前列腺增生等后天病变会导致尿液滞留。这类患者可能出现排尿困难、尿线变细等症状，需通过尿动力学检查确诊，严重者需手术矫正。

4、激素水平变化：

绝经后女性雌激素水平下降会使尿道黏膜变薄，防御能力降低。表现为尿频尿急伴阴道干涩，可采用局部雌激素软膏治疗，同时增加大豆制品等植物雌激素摄入。

5、病原体耐药性：

不规范使用抗生素会导致大肠埃希菌等致病菌产生耐药性。常见于自行中断疗程或频繁更换药物的患者，需通过尿培养+药敏试验选择敏感抗生素，完成足疗程治疗。

日常应注意每日饮水2000毫升以上，可饮用蔓越莓汁抑制细菌黏附；避免久坐，每2小时起身活动；选择纯棉透气内裤并每日更换；如出现发热、腰痛等症状需立即就医。绝经期女性可进行盆底肌锻炼增强尿道括约肌功能，糖尿病患者需严格控制血糖水平。