宝宝反复发烧可通过物理降温、药物干预、病因排查、补液护理、环境调节等方式缓解，通常与感染未控制、免疫反应、护理不当、脱水、环境温度不适等因素有关。

1、物理降温：

体温未超过38.5℃时优先采用温水擦浴、退热贴等物理方法。重点擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区，避免使用酒精或冰水。物理降温需持续监测体温变化，每小时复测一次。

2、药物干预：

体温超过38.5℃需在医生指导下使用退热药物，常用药物包括对乙酰氨基酚、布洛芬等。注意避免阿司匹林等可能引发瑞氏综合征的药物，不同药物需间隔4-6小时使用，24小时内不超过4次。

3、病因排查：

反复发热可能与呼吸道感染、尿路感染、幼儿急疹等疾病有关。病毒感染通常持续3-5天，细菌感染可能伴随化脓性分泌物。需观察是否出现皮疹、抽搐、精神萎靡等预警症状，必要时进行血常规等检查。

4、补液护理：

发热会增加水分蒸发，每升高1℃体温需增加10％液体摄入。可少量多次给予母乳、配方奶或口服补液盐，观察尿量是否正常。避免含糖饮料，脱水严重时可能出现囟门凹陷、皮肤弹性下降等表现。

5、环境调节：

保持室温22-24℃，湿度50％-60％为宜。穿着纯棉透气衣物，避免过度包裹。发热期减少活动量，睡眠时头部可稍垫高。定期开窗通风，避免直吹冷风或接触过敏原。

发热期间建议提供米汤、苹果泥等易消化食物，避免高蛋白高脂肪饮食。退热后24小时内不宜剧烈运动，可进行抚触等温和互动。注意观察精神状态、进食量、睡眠质量等变化，若持续发热超过72小时、出现嗜睡或抽搐需立即就医。恢复期可适当补充维生素C含量高的水果，保持每日12-14小时睡眠有助于免疫力恢复。