强直性脊柱炎可以打篮球吗
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强直性脊柱炎可以打篮球吗
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强直性脊柱炎患者可以适度打篮球，但需根据病情严重程度和医生建议调整运动强度，避免过度劳累和关节损伤。强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要影响脊柱和骶髂关节，可能导致脊柱僵硬和疼痛。适度运动有助于保持关节灵活性和肌肉力量，但需避免剧烈运动和高强度对抗。治疗方面，药物如非甾体抗炎药、生物制剂和免疫抑制剂可缓解症状，物理治疗和康复训练也有助于改善功能。饮食上，建议增加富含Omega-3脂肪酸的食物，如深海鱼和亚麻籽，减少红肉和加工食品的摄入。运动选择上，游泳、瑜伽和散步是更适合的低冲击运动。定期复查和与医生沟通，确保运动计划的安全性和有效性，是管理强直性脊柱炎的关键。
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