玉米须水适合高血压、高血糖、水肿及需要利尿排毒的人群饮用。玉米须水具有降血压、降血糖、利尿消肿的作用，其含有的黄酮类化合物和多糖成分有助于调节体内代谢，适合特定人群日常保健饮用。
1 高血压患者：玉米须水中的黄酮类化合物能够扩张血管，降低外周阻力，从而帮助控制血压。高血压患者可以每天饮用1-2次，每次200-300毫升，长期坚持有助于稳定血压。玉米须水不能替代降压药物，需在医生指导下配合药物治疗。
2 高血糖人群：玉米须中的多糖成分具有调节血糖的作用，能够促进胰岛素分泌，改善胰岛素抵抗。糖尿病患者或血糖偏高者可以每天饮用300-500毫升，分2-3次饮用。饮用时注意监测血糖变化，避免空腹饮用，最好在餐后1小时左右饮用。
3 水肿患者：玉米须水具有明显的利尿作用，能够促进体内多余水分的排出，缓解水肿症状。因肾脏疾病、心脏疾病或妊娠引起的水肿患者可以适量饮用，每天300-400毫升，分2次饮用。严重水肿患者需在医生指导下使用，避免过量饮用导致电解质紊乱。
4 需要排毒养颜者：玉米须水含有丰富的抗氧化物质，能够清除体内自由基，促进新陈代谢，帮助排毒。对于长期熬夜、饮食不规律或皮肤状况不佳的人群，可以每天饮用200-300毫升，配合健康的生活方式，有助于改善皮肤状态，提升整体健康水平。
玉米须水虽然具有多种保健功效，但并非人人适用。孕妇、低血压患者、肾功能不全者以及正在服用利尿剂的人群应谨慎饮用，最好在医生指导下使用。日常饮用时，建议使用新鲜或干燥的玉米须，煮沸后饮用，每次用量控制在10-15克，避免过量饮用。玉米须水可以作为日常保健饮品，但不能替代正规医疗，出现不适症状应及时就医。