心绞痛的症状注意事项

心绞痛的症状主要包括胸痛、胸闷、压迫感或烧灼感，可能伴随呼吸困难、出汗、恶心等症状。心绞痛的处理方式主要有避免诱发因素、调整生活方式、药物治疗、定期复查、紧急处理。

心绞痛发作常由体力活动、情绪激动、寒冷刺激等因素诱发。患者应避免剧烈运动或突然增加运动量，保持情绪稳定，避免过度紧张或愤怒。寒冷天气外出时注意保暖，减少冷空气对心血管的刺激。吸烟和饮酒可能加重病情，应戒烟限酒。

保持规律作息，保证充足睡眠，避免熬夜。饮食应以低盐、低脂、高纤维为主，控制总热量摄入，避免暴饮暴食。适量进行有氧运动如散步、太极拳等，但需在医生指导下制定运动计划。保持理想体重，肥胖者应逐步减重。

硝酸甘油可快速缓解心绞痛发作，患者应随身携带。医生可能开具阿司匹林、美托洛尔、阿托伐他汀等药物，用于预防血栓形成、控制心率和降低血脂。患者须严格遵医嘱服药，不可自行调整剂量或停药。定期复查肝肾功能和血脂水平。

心绞痛患者应定期进行心电图、心脏超声等检查，评估病情变化。医生可能根据病情调整治疗方案。合并高血压、糖尿病等慢性病患者需同时控制这些基础疾病。出现症状加重或发作频率增加时应及时就医。

心绞痛发作时应立即停止活动，坐下或躺下休息。舌下含服硝酸甘油，若5分钟后症状未缓解可重复给药。持续胸痛超过15分钟或伴有大汗、呕吐等症状，可能为心肌梗死，须立即呼叫急救。平时应学习心肺复苏等急救知识。

心绞痛患者日常应注意监测血压、心率等生命体征，记录症状发作情况。保持居住环境通风良好，避免空气污浊。外出时携带病历卡和急救药物，告知家人或同事病情。可参加心脏康复训练，在专业人员指导下逐步改善心脏功能。保持乐观心态，避免过度焦虑，必要时寻求心理支持。饮食中可增加深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，限制动物内脏等高胆固醇食品。适度补充维生素和矿物质，但避免盲目使用保健品。