眩晕引起的呕吐可通过保持安静平卧、调整饮食、药物治疗、前庭康复训练、心理疏导等方式缓解。眩晕伴呕吐可能与内耳疾病、脑血管病变、低血糖、药物副作用、精神因素等有关。

急性发作期应立即停止活动，选择安静环境平卧，头部固定避免转动。采取侧卧位可防止呕吐物误吸，同时松开衣领腰带等束缚物。保持环境光线柔和，减少声光刺激有助于减轻前庭系统负担。

呕吐缓解后需少量多次饮用淡盐水或口服补液盐，避免一次性大量饮水刺激胃部。初期选择米汤、藕粉等流质食物，逐步过渡到低脂易消化的粥类。忌食辛辣刺激、油腻及含咖啡因的食物，发作期间严格禁酒。

可在医生指导下使用盐酸异丙嗪片抑制前庭神经兴奋，甲氧氯普胺片缓解呕吐症状，倍他司汀改善内耳微循环。针对原发病因可能需联用地西泮控制焦虑，氟桂利嗪治疗偏头痛性眩晕。禁止自行调整药物组合与剂量。

慢性眩晕患者应在症状稳定后进行Brandt-Daroff习服训练，通过重复进行特定头位变换帮助中枢神经系统适应异常信号。训练需在专业指导下从低强度开始，逐步增加头部运动幅度与速度，配合视觉固定练习效果更佳。

反复发作可能引发预期性焦虑，认知行为疗法可纠正对眩晕灾难化的错误认知。通过呼吸放松训练降低自主神经反应，建立症状日记记录触发因素。严重焦虑抑郁患者需联合心理科进行专业干预。

日常需避免快速转头、弯腰等体位剧烈变化，保证充足睡眠并控制血压血糖。建议记录眩晕发作的持续时间、诱发因素及伴随症状，就诊时携带记录帮助医生判断病因。长期未缓解或伴随剧烈头痛、言语障碍等症状时须立即急诊排查脑血管意外。